2017-09-24 認識技術を使ったダイエット。4日目。- 認識技術を使ったダイエット。4日目。-2。気づきほどききらないと新しく結べないからパターンの変化は難しい。それを実感。やり方だけ変えたり置き換えしてもパターンが根底から変わらなかったらまたリバウンドするだろうと思う。