楽してダイエットしたいと思う人が多いけ

楽してダイエットしたいと思う人が多いけど、好きなもの我慢するのはしんどいよね。無理してダイエットするよりも食べたいものはしっかり食べるのが時には必要だと思うな。でも食べ過ぎちゃうのはNGでしょ