ダイエットでキレイになりたい!

ダイエットできれいになる為のオススメ

ダイエットの必要に迫られているのにジャ

ダイエットの必要に迫られているのにジャガイモが大好きな私は、おからでポテトサラダを作っています。フードプロセッサーでおからと豆乳をマッシュポテト状にしたら後は普通にポテサラを作る要領です。低カロリーで繊維質がいっぱい、しかも安いのでオススメです。