認識技術を使ったダイエット。4日目。-2。気づきほどききらないと新しく結べないからパターンの変化は難しい。それを実感。やり方だけ変えたり置き換えしてもパターンが根底から変わらなかったらまたリバウンドするだろうと思う。
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