2017-06-16から1日間の記事一覧
筋トレダイエット中の朝ごはん。トリのささみコンビニのおつまみ用とプロテイン。たんぱく質をとって糖質を控えるやつです。初めは抵抗あったのですが、慣れれば美味しいし、プラス筋トレしてるので体の変化が楽しみ。今はリバウンドしかけてるので、また始…
筋トレダイエット中の朝ごはん。トリのささみコンビニのおつまみ用とプロテイン。たんぱく質をとって糖質を控えるやつです。初めは抵抗あったのですが、慣れれば美味しいし、プラス筋トレしてるので体の変化が楽しみ。今はリバウンドしかけてるので、また始…
