ダイエットでキレイになりたい!

ダイエットできれいになる為のオススメ

2017-06-07から1日間の記事一覧

ダイエット中でも、どうしても甘いモノが

ダイエット中でも、どうしても甘いモノが食べたくなるよね。そういう時のケーキ選びのコツはね、生クリームやバターたっぷりは避けて、果物が入っている物を選ぶこと。それと、トッピングも少なめにして、卵や牛乳成分多めのものを選ぶといいよ。具体的に言…