昨日は北海道から来てくれた友達と東京のお友達とで女子会をしましたぁ 初対面の子とは思えないほど緊張が全くなく話せてえがったわ。 夕方から夜遅くまで飽きないほど会話しちゃった。 ダイエット中だけどこの時は久に沢山食べましたぁ もちろん野菜中心で…

モッツァレラチーズのお話タンパク質も脂質もカルシウムも必須アミノ酸もビタミンもいい感じに含まれているのでいい感じです！！！ダイエットのお供にもちょうどいい！！！高たんぱく低カロリー！！！！！

キレイな人ほどよく笑う！1表情筋を動かしたるみやシワの予防2女性ホルモンのバランスが整い肌がきれい3リンパの流れがよくなり新陳代謝自律神経が整い、質の高い眠りで美肌作り5腹式呼吸で酸素の消費量が増えダイエット効果