ホント？牛乳ダイエットの効果牛乳には空腹感をやわらげる効果があると言われています。お腹のすいた時に1杯の牛乳を飲むことにより、食べすぎを抑制できます。また、間食を控えるのにも役立ちます。最近では、メタボリックシンドロームにも効果があると発表…

芸能人のダイエット番組でピン芸人の親があいつの周りから食べ物がなくなってほしいとコメントしてて今日一笑った